Indo Devagar - Osho

A meditação é uma espécie de remédio -
seu uso será apenas passageiro.
Quando você tiver apreendido a qualidade, não precisará
praticar mais nenhuma meditação em particular,
pois a atitude meditativa é que deverá permear todos os
cantos da sua vida.
Andar é Zen, sentar-se é Zen.
Qual será então essa qualidade?
A pessoa passa a andar de maneira vigilante, alerta,
alegremente, sem metas a atingir, centrada, com amor,
deixando-se fluir. E o caminhar é despreocupado.
A pessoa senta-se com amor, alerta, vigilante,
desinteressadamente - sem estar buscando alguma coisa
em especial, mas apenas desfrutando a beleza do sentar-se
sem fazer nada, o quanto isso é relaxante, repousante...
Depois de uma longa caminhada, você se senta à sombra de
uma árvore, e a brisa vem e o refresca.
A cada momento é preciso que a pessoa esteja bem consigo
mesma - não empenhada em melhorar, cultivando alguma
coisa, praticando alguma coisa.
Andar é Zen, sentar-se é Zen.
Falando ou em silêncio, movimentando-se, em repouso,
a essência está à vontade.
A essência está à vontade: esta é a idéia-chave.
A essência está à vontade: esta é a afirmação-chave.
Faça o que quiser, mas, no âmago mais profundo,
permaneça à vontade, frio, calmo, centrado.

Comentário:

O Cavaleiro do Arco-Íris é um lembrete de que, exatamente
como a tartaruga, nós também levamos conosco a nossa
casa, aonde quer que vamos.
Não há necessidade de apressar-se,
não é preciso procurar abrigo em nenhum outro lugar.
Mesmo quando mergulhamos nas profundezas das águas da
emoção, podemos manter-nos abrigados em nós mesmos,
imunes a dependências.
Há um momento em que você se prepara para deixar de lado
quaisquer expectativas que tem cultivado a seu próprio
respeito, ou a respeito de outras pessoas; prepara-se para
assumir a responsabilidade por quaisquer ilusões que possa
ter estado carregando.
Nessa hora, não há necessidade de fazer nada, bastando
repousar na plenitude de quem você é neste exato momento.
Se os desejos, esperanças e sonhos estão se tornando
vagos, tanto melhor.
Seu desaparecimento está abrindo espaço para um novo
clima de tranqüilidade e de aceitação das coisas como são.
Você irá sentir-se capaz de dar as boas-vindas a esse
crescimento pessoal, de uma maneira que nunca esteve
antes ao seu alcance.
Desfrute essa sensação de diminuição do ritmo, de se
aproximar do repouso, e de reconhecer
que você já está em casa.